此次活動內容主要包括兩大部分，一是參與東南衛視《海西點將臺》節目現場錄制。同學們在賽場上目睹選手們競顯職場魅力，聆聽他們的慷慨陳詞及人力資源專家的精辟點評，更全面地了解了企業在用人方面的種種需求。

其次，陳文婷老師帶領大家參觀了《東南快報》社，并與報社人員進行溝通交流。總編助理陳景松給大家介紹東南快報的創辦史、報社內部分工和報紙版面安排等問題。在會場互動環節中，同學們踴躍發言，各抒己見，現場氣氛極為熱烈。報社記者陳韶文根據自身經驗對職場問題進行評論，不僅為大家提供了就業導航，還教會了同學們部分職場生存法則。

兩天的活動很快就結束了，但職前體驗遠未結束，同學們還有許多機會展現自己、挑戰自己、充實自己，為畢業后職場生涯的開始奠定更為堅實的基礎。